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Estás comenzando a practicar Karate o Taekwondo y no sabes qué zapatillas elegir. No sabes si elegir unas con cordones o sin cordones, entre las más caras o unas económicas, no sabes cuáles son las de mejor calidad, no te preocupes que nosotros te ayudamos.
Utilizar un calzado adecuado en la práctica de un deporte de contacto es de suma importancia, ya que los pies son la base para los ataques o la defensa o simplemente porque marcan la diferencia entre estar cómodo o pasar un mal rato.
Muchas veces al comprar un calzado para practicar Taekwondo o Karate nos guiamos por el precio, la marca o por si tienen buena pinta.
Pero lo que deberíamos de tomar en cuenta es cómo se ajustan a nuestros pies, es de suma importancia que nuestros pies estén cómodos, si éstos están apretados harán que nos duelan los pies y nos salgan ampollas, si están demasiado flojas no podremos tener un buen agarre al suelo y nuestra posición será endeble.
En conclusión, las mejores zapatillas para ti no son ni las más caras ni las más baratas, sino las que mejor se amolden a tus pies, con las que más cómodos estés y con las que te sientas ligero y con un buen agarre al suelo.
Desde luego hay criterios objetivos como es el material del que estén fabricadas las zapatillas de sala. Siempre es mejor la piel natural que la piel artificial que, a fin de cuentas, no es otra cosa que plástico.
Entre las marcas con mayor demanda por su calidad se encuentras las zapatillas Protec, las zapatillas Daedo y las zapatillas Adidas.
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La marca Protec es de una empresa mexicana especializada en la fabricación de artículos para las artes marciales y deportes de contacto, sus zapatillas son de la más alta calidad, excelentemente terminadas y de un buen precio, con gran innovación en su diseño.
Entre los modelos más demandados se encuentran:
Adidas es una de las marcas más reconocidas mundialmente con una constante innovación en la tecnología de sus calzados y una gran calidad en sus productos.
Entre sus diseños con mejor rendimiento se encuentran:
Daedo es una empresa que se especializa en la fabricación de artículos de artes marciales y deportes de contacto, con calidad y tecnología de nivel internacional.
Entre sus zapatillas que más destacan son:
En realidad no hay ninguna diferencia, las zapatillas que se utilizan en Karate su pueden utilizar en Taekwondo o viceversa, u en otro deporte de contacto en que se requieran.
Las zapatillas fungen como una protección contra el impacto de las patadas, ya sea al contrincante, al domi o a un costal, como también para tener un buen agarre al piso y no resbalarse.
Una de las primeras cosas en las que se debe pensar es el tipo de entrenamiento que se llevará a cabo, si será de alto o bajo rendimiento, si uno es principiante o ya lleva muchos años practicando Karate o Taekwondo.
El tipo de material del que están realizadas. La piel natural o cuero siempre es más recomendable por su confort, durabilidad y salubridad frente a la piel artificial.
Si uno está comenzando a practicar alguna de estas artes marciales, y su práctica la hará dentro de un dojo o un salón, una zapatilla de piel natural o de piel sintética con una suela delgada puede ser adecuada.
Pero si es una persona que lleva un entrenamiento constante y de alta intensidad su mejor opción es una zapatilla de piel natural, por su durabilidad.
Las zapatillas de piel sintéticas pueden ser más ligeras, flexibles y baratas, pero si hablamos de durabilidad las zapatillas de piel natural llevan la delantera.
La suela es algo importante también, si uno practica dentro de un piso liso, una suela delgada puede ser una buena opción, pero si se va a practicar en un parque o en el bosque, una suela gruesa sería la apropiada, además de que resiste un mayor degaste, protege mejor la planta del pie.
Para un principiante la suela completa le sienta bien porque le permite tener mejor sostén en el pie, conforme se va desarrollando la fuerza y la flexibilidad se puede pasar a una suela dividida porque le da una mayor movilidad al pie, con lo que se puede manejar mejor las ligeras compensaciones de peso en los pies.
Comprar unas zapatillas con cordón o sin cordón es cuestión de comodidad, la ventaja del cordón es que se ajustan al gusto, mientras que las que no trae cordón tienen un ajuste estandarizado. Pero recuerda que las mejores zapatillas son las que te dan comodidad, ligereza y buen agarre al piso.
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Los poomsaes son secuencias de movimientos fundamentales en el Taekwondo, esenciales para el desarrollo y progresión de cualquier practicante de esta disciplina.
Desde sus raíces históricas hasta su enfoque en la autodefensa y la competición, el Taekwondo ofrece una combinación única de habilidades y beneficios.
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by Angel del Soto
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Carlos. Inda
20 marzo, 2019
Precisó zapatillas para karate 4 y, a que numero de adulto corresponde.