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Seguramente en el colegio de tus hijos habrás visto aumentar la oferta en actividades extraescolares con la inclusión de las artes marciales, sobre todo judo, kárate y taekwondo. Las razones son varias: además de la básica como es el aprendizaje de este tipo de deportes de defensa, lo es el aprendizaje de los valores deportivos como la convivencia, el respeto y la cooperación.
Si aún dudas de los beneficios de las artes marciales en los niños, has de saber que son tan completas que ayudarán a tus hijos a desarrollar la psicomotricidad, la concentración (muy interesante en la etapa escolar para asimilar conceptos de otras enseñanzas) y la estrategia. Las artes marciales para los niños incluyen diversión para ellos, porque al fin y al cabo están haciendo deporte, y para su cuerpo (aumentando sus capacidades físicas) y su mente (beneficiando la psique y las emociones positivas).
Las artes marciales más indicadas para los niños son judo, kárate y taekwondo. Vamos a conocer sus características principales:
- Judo
Haciendo un resumen básico, podemos decir que el fin del judo es tumbar al adversario usando la propia fuerza. De este modo, se puede ganar un combate consiguiendo que el niño adversario caiga de espaldas en el tatami (la colchoneta que estamos acostumbrados a ver en este tipo de deporte y cuyo grosor es de 53 centímetros), o ganando puntos.
A medida que el niño practica este deporte (siendo un judoka), va ampliando conocimientos y asciende de categoría, llevando un cinturón de diferente color conforme avanza. Existen dos clases: los kyus (los de escala inferior) y los dans (que corresponden a la maestría aquirida). Como hablamos de niños, llevarán kyus: blancos que significa ingenuidad y pureza, amarillo cuando descubren la técnica, naranja (que simbolizan el amor y la ilusión), verde (siempre símbolo de la esperanza), azul (idealismo) y el último que sería el cinturón -kyu- marrón. A partir de aquí ya serán considerados dans, aunque la edad mínima para ser dan está regulada por las federaciones de judo y es de 14 años.
Una clasificación similar se utiliza en kárate y taekwondo, aunque la edad mínima para conseguir un dan es de 16 años en el primero y de 15 en el segundo.
- Kárate
En este arte marcial se usan en un 60% las manos y en un 40% las piernas para realizar los golpes durante el combate. Es un deporte en el que se utiliza mucho la observación, la repetición y el análisis del adversario. El objetivo al realizar este deporte es que los niños dominen su postura corporal, conozcan estrategias de bloqueo, esquiven golpes contrarios y aprendan a dar golpes en puntos claves del adversario, sin olvidar que es un deporte de defensa.
- Taekwondo
La filosofía es parecida al judo y kárate pero debido a su origen (en Corea en lugar de Japón como las anteriores) resulta un deporte más espectacular a la vista ya que en los combates se usan técnicas de patada, mano, puño, codo, pie y rodilla.
Tengo una inquietud. En que TAEKWONDO se contempla la utilización de codos y rodillas como dice en la descripcion???? Saludos
Las artes marciales son una bendicion en tiempos como estos donde el bullying es practica comun de los abusadores en escuelas, etc, mi hijita tuvo un evento de acoso en la escuela a temprana edad y la matricule en una de las mejores escuelas de taekwondo de Miami, hoy es cinta negra y no le aconsejo a ningun abusador de medio pelo que se meta con ella….porque en 10 segundos le pone un saco de patadas en la cabeza. Ella detesta el abuso y siempre esta al lado del que menos puede valerse.
excelente artículo, aclaran muchas dudas que como padres tenemos al momento de elegir una actividad para nuestros hijos. Es importante que los niños aprendan nuevos deportes y que estén en constante actividad. Recomiendo este curso que está adecuado para niños https://goldenkyu.com/clases-infantiles/artes-marciales-infantiles-barcelona/
Hola mi hijo tiene 5 años y comenzó de los 4años a practicar taekwondo y MMA y hasta ahora le gusta practicar y aprender las obediencia y le ayuda para su salud.
Mi niño tiene 4 años y 3 meses el 26 de mayo le hice un electroencefalograma y el resultado fue electroencefalograma ANORMAL de acuerdo a la edad del niño con DEFICIT CORTICAL LEVE,Mi pregunta es si es conveniete el karate
Hola, tengo un hijo con 9 años lleva 5 años practicando Karate y el último año me ha dicho varias veces que no le gusta que se aburre que siempre hacen lo mismo, le falta dinámica a la clase y que hay veces que el sensei le ridiculiza levantando la voz cuando está realizando alguna técnica que no entiende bien, mi hijo tiene un poco de hiperactividad pero él sensei lo sabe, mi duda es si seguir con el haciendo karate, o buscar otro arte marcial cómo por ejemplo king boxig que no es necesaria tanta marcialidad y conocimiento de katas. Muchas gracias yo también practico Karate. Osssss
Mi hijo tiene 5 años. Hace un día a la semana de natación y le encanta. No obstante nos damos cuenta q tiene poca coordinación física y, además, tiene tendencia a la abstracción. Le cuesta concentrarse un tiempo en algo concreto. Podria ser de ayuda la práctica de algún arte marcial y cual, en su caso??? Gracias
Desde que edad pueden comenzar?
Saludos
Perdona el retraso en mi contestación.
Personalmente y aunque en la mayoria de los gimnasios admiten a los niños a partir de 4 años, con tres ya podrian empezar. Estos primeros años son para que jueguen y vean la disciplina como algo divertido.
Desde que edad puede empezar un nenor mi nña tiene 3años8mese
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Los poomsaes son secuencias de movimientos fundamentales en el Taekwondo, esenciales para el desarrollo y progresión de cualquier practicante de esta disciplina.
Desde sus raíces históricas hasta su enfoque en la autodefensa y la competición, el Taekwondo ofrece una combinación única de habilidades y beneficios.
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by Angel del Soto
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Julián
16 abril, 2021
Soy deportista, entrenador y también soy padre, el mensaje es para los padres que tienen dudas o inconvenientes en el proceso formativo de sus hijos.
Lo más adecuado para ellos es contar con un buen entrenador.
Que promueva habitos y comportamientos de manera ludica y afectuosa. Independiente de la disciplina.
Tener en cuenta que se trata de niños que están aprendiendo y se requiere de mucha paciencia y estrategia por parte del entrenador para cumplir con los objetivos individuales de los alumnos.
Retroalimentar a los padres del proceso y metodología del entrenador para que haya claridad en cada sesión.
Importante tener un claro conocimiento de cómo es la personalidad de cada una de las partes (padres,hijos y entrenadores) Para evitar malos entendidos y lograr una mejor relación social.
Recordar que somos ante todo seres humanos y que a pesar que la disciplina requiere de esfuerzo y voluntad un buen trato por cada una de las partes es fundamental para ser constantes y no perder la motivación.
Un abrazo para todos.