As artes marciais são disciplinas orientadas para a prática de diferentes movimentos para defender e atacar uma pessoa ou grupo deles em momentos de sobrevivência ou defesa. Há um grande número de estilos de artes marciais espalhados pelo mundo. Uma das principais origens das artes marciais está associada, por um lado, à guerra e, por outro, à defesa.
Como sabemos, a prática da guerra nas sociedades humanas é uma das atividades mais recorrentes e antigas da humanidade, podendo-se encontrar registros escritos referentes à guerra nos textos mais antigos da humanidade. Narrações antigas que vão dos antigos hieróglifos à Bíblia descrevem diferentes batalhas.
Sendo a guerra uma prática tão diária que envolve muitas pessoas e por isso gera muitos ofícios com diferentes especializações como tecnologia, administração e principalmente o combate corpo a corpo e é aqui que surgem as artes marciais. Essas pessoas especializadas em combate corpo a corpo tiveram que inventar diferentes movimentos para defesa e ataque contra um oponente e assim nasceram diferentes disciplinas marciais, um exemplo claro são as milhares de escolas marciais criadas pelos samurais (senhores de guerra) na época do Japão feudal.
O que legítima defesa tem a ver com tudo isso ? Em geral, defesa pessoal são diferentes tipos de movimentos, estratégias e táticas que visam repelir agressões externas. Boa parte das artes marciais cumprem os objetivos de defesa pessoal e conhecer sua história nos ajuda a entender a origem de várias táticas e técnicas de defesa pessoal.
Anteriormente, muitas artes marciais visavam ou enfatizavam a autodefesa, no entanto, atualmente a situação se inverteu um pouco, pois muitas artes marciais desenvolveram muitos esportes, como judô, caratê ou taekwondo, no entanto, isso não significa que eles esqueceram sua faceta marcial e defensiva.
Por isso é importante destacar a diferença entre uma arte marcial e defesa pessoal. Uma arte marcial é um conjunto de técnicas orientadas à defesa e ao ataque para evitar ou neutralizar uma ameaça externa, estas disciplinas têm um conteúdo filosófico e uma vertente desportiva enquanto a defesa pessoal é algo mais isolado que se especializa apenas em conhecer, praticar e divulgar técnicas, estratégias e táticas que conseguem preservar a vida e a integridade diante de uma ameaça externa que em muitos casos pode ser o ataque de um assaltante. As artes marciais obviamente podem ser usadas para autodefesa, pois é um objetivo natural das disciplinas marciais, mas não o único.
A seguir, apresentaremos uma pequena lista das melhores artes marciais para defesa pessoal, com uma grande diversidade de disciplinas marciais quanto à sua origem.
É uma arte marcial japonesa moderna criada pelo grande Murihei Ueshiba que presenciou como um grupo de criminosos atacou seu pai e o matou, por este motivo Ueshiba queria encontrar a perfeição nas artes marciais a fim de criar um excelente método de defesa pessoal. . Para o qual decidiu estudar kenjutsu , jiu jitsu, bojutsu, judô.
Através de seus estudos marciais ele foi capaz de fundar o Aikido. O Aikido é uma arte marcial que funciona muito bem como defesa pessoal, pois suas técnicas são projetadas para que uma pessoa menor possa se defender de um oponente mais pesado e maior. Boa parte de suas técnicas são enfatizadas em golpes, técnicas de projeção ao estilo do judô e controle do punho e diferentes articulações para poder subjugar os oponentes e diferentes técnicas de desarme.
Uma arte marcial de origem havaiana criada pela necessidade de vários locais se defenderem da ameaça de criminosos. Cinco artistas marciais se reuniram para formalizar o ensino e método do Kajukenbo, cada um especializado em boxe, judô, caratê, jiu jitsu e Kung fu. Treinando em sua academia e simulando situações de roubo ou ameaça para aprovar as melhores técnicas nesses encontros. Kajukenbo nasceu nas ruas para funcionar como uma excelente resposta de autodefesa a uma ameaça externa. Uma das curiosidades desta arte marcial é que ela está em constante crescimento, inovando nas técnicas que julga convenientes para melhorar a sua eficácia.
Arte marcial de origem japonesa fundada pelo Dr. Jigoro Kano. Kano estudou um grande número de artes marciais tradicionais japonesas, como yawara , taijitus , toride e jiu jitsu, das quais escolheu um conjunto de técnicas para criar o judô. O judô tem um sistema tradicional de defesa pessoal e suas técnicas de luta corpo a corpo, finalizações e golpes são muito valiosas para a defesa pessoal, por isso foi escolhida várias vezes pela polícia japonesa como disciplina para a instrução de seus praticantes. cadetes.
Sambo é uma arte marcial e esporte de combate especialmente concebido para as novas forças militares da União Soviética. Sambo tem muitos aspectos como esportes que são semelhantes ao judô e mais voltados para a autodefesa, como o sambo militar ditado em centros de treinamento militar na Rússia. O sambo militar compreende uma série de técnicas coletadas do judô, jiu jitsu, luta livre e várias artes marciais asiáticas. É uma excelente arte marcial para autodefesa, pois se destina a se defender em ambientes militares.
Krav maga é uma arte marcial israelense icônica projetada por Imi Lichtenfeld , que tinha uma vasta experiência em luta livre e jiu jitsu. Imi Lichtenfeld começou a desenhar um novo sistema marcial eliminando os movimentos esportivos da luta que ele não achava convenientes em uma luta de rua, assim nasceu o Krav Magá. Esta disciplina orientada para a autodefesa é reconhecida pela sua brutalidade nos seus movimentos, tendo golpes na traquéia ou nos testículos.
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El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial y deporte de combate que se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo. Esta disciplina se centra en la técnica y la estrategia, lo que la convierte en una forma efectiva de defensa personal y un deporte emocionante para competir. Para tener éxito en el BJJ, es fundamental comprender y seguir las reglas que rigen este deporte.
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por Angel del Soto
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