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Embora a prática de artes marciais seja benéfica para o nosso desenvolvimento físico e emocional, é claro que muitas pessoas as praticam para melhorar sua defesa pessoal e estar preparadas contra um possível ataque violento. É por isso que hoje queremos elaborar um pequeno ranking das 5 artes marciais mais eficazes se o que queremos é focar na defesa pessoal. Em nosso site você encontrará uma explicação mais extensa de cada um deles:
Vem do Havaí e seu nome não poderia ser mais explícito, " dois golpes ", pois é assim que essa arte marcial consegue se livrar de quem te ataca. Em seus treinos, os lutadores untam o corpo com óleo de coco, de modo que ficam extremamente escorregadios e quase impossíveis de serem segurados pelo adversário. Em seu ensino são utilizadas as articulações e há um treinamento específico para lutas no mar.
O chamado boxe tailandês, que usa todas as extremidades do corpo, incluindo cotovelos e joelhos, é muito eficaz e faz com que você reaja rapidamente a um ataque violento de outras pessoas.
Essa arte marcial japonesa, praticada no passado pelos temidos guerreiros ninjas, é uma das mais completas. Não ensina apenas combates, mas ações preventivas como espionar, observar e surpreender o adversário.
Esta arte marcial milenar originária das Filipinas utiliza uma vara de madeira como "arma" que ajuda a desarmar o inimigo, além de nos preparar logicamente para o combate corpo a corpo.
A milenar técnica de combate dos soldados israelenses é considerada a arte marcial mais eficaz na hora de contra-atacar um ataque violento, baseado em golpes e movimentos que deixam o adversário ko
Terminada esta peculiar classificação, recordamos que todas as artes marciais estão mais voltadas para a autodefesa do que para o combate, embora nos preparem para podermos responder de forma eficaz e contundente a um possível confronto violento.
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por Angel del Soto
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