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En este video Hector Moreira, tricampeón de España y dos veces campeón de la Transcontinental nos explica al detalle como estructura un entrenamiento básico de boxeo.
Podemos distinguir 4 fases diferenciadas:
Esta lista está destinada exclusivamente a Boxeo de la mano de un Grande del deporte español, Hector Moreira
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Los poomsaes son secuencias de movimientos fundamentales en el Taekwondo, esenciales para el desarrollo y progresión de cualquier practicante de esta disciplina.
02 febrero, 2024
Desde sus raíces históricas hasta su enfoque en la autodefensa y la competición, el Taekwondo ofrece una combinación única de habilidades y beneficios.
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by Angel del Soto
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