Envíos Gratuitos para Pedidos Superiores a 99 € (Sólo España Península)
- Home
- Arte Marcial
- Boxeo/Kick
- Gym/Coach
- Ropa
- VARIOS
- Home
- +Arte Marcial
- +Boxeo/Kick
- +Gym/Coach
- +Ropa
- +VARIOS
- Lista Deseos
- Mi Cuenta
Envíos Gratuitos para Pedidos Superiores a 99 € (Sólo España Península)
por Angel del Soto 04 marzo, 2016
Este año y ya convirtiéndolo en tradición me comprometeré a realizar un nuevo reto al igual que el año pasado.
De la mano de Guillermo Fernández García, personal trainer, intentaré llegar a junio con un 8% de grasa corporal. Este porcentaje se puede considerar cercano al exigido en competiciones de fitness.
Para conseguirlo Guillermo Fernández García me ha diseñado una dieta y un plan de entrenamiento inicial. Tanto la dieta como el entrenamiento serán las "armas" que utilizaremos para conseguir nuestro objetivo.
En este primer vídeo os mostraré tanto el test de Bio-impedancia como la rutina y la dieta.
Cada mes evaluaremos los resultados.
Con 44 años ya no es tan fácil ni tan rápido conseguir un cambio de estas características pero pondremos todo el empeño.
Acompañadme en este reto y veremos si la edad es un hándicap para conseguirlo.
Si alguno de vosotros desea contactar con Guillermo Fernández puede hacerlo en el teléfono +34 699 81 98 02 o enviando un email a: guilleferga@gmail.com
Iré publicando los avances, las sensaciones, los ejercicios, la dieta, etc. en Twitter e Instagram. Para ello utilizaré el hashtag #RETO44
WEB: SoloArtesMarciales.com
Twitter: @Soloartesmarcia
Instagram: soloartesmarciales
Test Bio-impedancia:
Dieta:
Desayuno:
1/2 Mañana:
ENTRENAMIENTO
Comida:
1/2 Tarde:
Cena:
Rutina:
Los comentarios se aprobarán antes de mostrarse.
por SoloArtesMarciales Redacción 25 junio, 2020
Luego de un primer momento de shock, todos los procesos sociales se encuentran hoy en un proceso de adaptación a la nueva realidad y el mundo del deporte no ha sido la excepción, incluyendo por supuesto las disciplinas de combate, entre ellas el boxeo.
por SoloArtesMarciales Redacción 16 junio, 2020
El origen del Savate está muy relacionado con los marineros franceses ya que en un principio un combate de savate consistía en una pelea donde una mano trataba de aferrarse a algo en la cubierta del barco (esto se hacía para no perder el equilibrio en el mar) y en los puertos se peleaban con la palma de la mano (esto porque existía una ley que penaba las peleas a puño) aunque poco a poco se fue transformando y expandiendo por Francia.
por SoloArtesMarciales Redacción 13 junio, 2020
Este deporte de combate hace uso de golpes, patadas y también del uso de armas como el bastón de combate francés ya mencionado. Los practicantes de esta disciplina se les suele llamar "savateurs"
Regístrate gratis para obtener lo último en ventas, nuevos lanzamientos y más…
© 2020 Solo Artes Marciales.
by Angel del Soto
Tienda de equipamiento de Artes Marciales y Deportes de Contacto. Taekwondo, Judo, Karate, Aikido, Hapkido, Sambo, Krav Maga, Boxeo, Kick Boxing, MMA, etc.
Angel del Soto
Autor