Reto: six pack - Solo Artes Marciales

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Reto: Six Pack

por Angel del Soto 04 agosto, 2016

 

Continuando con el Reto lanzado por el  Victoria Sport Club & Spa para alcanzar el "Cuerpo 10" en junio voy viendo resultados muy positivos en mi evolución.

He conseguido perder en 18 días 4 kg. principalmente de grasa puesto que apenas he reducido la masa muscular y comienzo a notar la definición.

El objetivo es reducir la grasa corporal a un 12% en junio perdiendo 5 Kg pero, sin perder (o lo mínimo) masa muscular. 

Gracias a la rutina y la dieta recomendada por Guillermo (Monitor del Centro Victoria) y gracias también a los suplementos recomendados por Jacobo López, experto en nutrición deportiva (si queréis ver las recomendaciones en suplementos haz click) creo que conseguiré alcanzar el objetivo.

 Si queréis seguir el reto podéis hacerlo con el Hashtag #RetoSixPack o suscribiros a nuestro canal de Youtube




Angel del Soto
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