Envíos Gratuitos para Pedidos Superiores a 99 € (Sólo España Península)

ENTRENA tus BRAZOS - Triceps

por Angel del Soto 04 agosto, 2016

El triceps es el principal músculo del brazo y bien trabajado puede proporcionarnos unos grandes brazos.
El músculo tríceps se localiza en la región posterior del brazo y es el encargado de producir la extensión del antebrazo.
Cuando una rutina de triceps incluye aquellos movimientos de extension del antebrazo en contra de una resistencia o carga, entonces será un entrenamiento efectivo para el crecimiento y/o definición del triceps.

 




Angel del Soto
Angel del Soto

Autor


Dejar un comentario

Los comentarios se aprobarán antes de mostrarse.


Otros Artículos

Cómo hacer un saco de boxeo con Neumáticos

por SoloArtesMarciales Redacción 29 marzo, 2020

Sabemos que un saco de boxeo Sabemos que un saco de boxeo no es para nada económico, por lo cual la respuesta sería aprender a hacer un saco de boxeo por tus propios medios.

Ver artículo completo →

Películas de Artes Marciales Vintage

por SoloArtesMarciales Redacción 21 marzo, 2020

Películas de Artes Marciales VintagePara pasar un buen rato recordando los clásicos de artes marciales de los años 70

Ver artículo completo →

Precauciones Anti - Coronavirus #CoronaVirus

por SoloArtesMarciales Redacción 16 marzo, 2020

Medidas CoronaVirus

Estamos ante uno de los momentos más duros de nuestra historia reciente debido a la pandemia provocada por el Virus covid 19

A fecha de hoy las recomendaciones para minimizar el riesgo de contagio en la medida de lo posible son estas:

Ver artículo completo →