El Stepper permite trabajar el cardio y reforzar la musculatura de la parte inferior del cuerpo.
Equipo para hacer ejercicios en casa de fácil uso, sea sentado o parado . Incluso cabe debajo de un escritorio: entrenamiento en cualquier momento, incluso en la oficina . Pedales de 3 niveles para ajustar el ángulo según el tipo de entrenamiento, sea parado o sentado
Resistencia continua, magnética regulable . Computadora de entrenamiento integrada con pantalla digital para mostrar los datos del rendimiento: distancia, velocidad, tiempo, calorías quemadas
En casa, afina tu silueta combinando refuerzo muscular y cardio. La práctica del stepper estimula los abdominales y la musculatura de la parte inferior del cuerpo (glúteos, muslos, pantorrillas,...) para conseguir un trabajo completo y exhaustivo. Nuestros diseñadores han decidido desarrollar un stepper que pueda usarse de forma fácil, rápida e intuitiva.
Con el stepper, estimularás a la vez los sistemas muscular y cardiovascular. Al cabo de unas sesiones, mejorará tu respiración y también tu coordinación. Empieza cada sesión con una fase de calentamiento de 3 a 5 minutos. A continuación, practica alrededor de 20 a 30 minutos para trabajar la musculatura a fondo. Al acabar la práctica, elije una fase de enfriamiento seguida de unos estiramientos para aumentar la flexibilidad de tu musculatura y evitar lesiones.