O TAIKYOKU SHODAN é o primeiro kata da série Taikyoku , também pode ser chamado de Kihon devido à simplicidade dos movimentos básicos, pois possui apenas dois movimentos elementares.
Este kata foi desenhado pelo filho do fundador do karatê moderno ( Karate-do Shotokan ) Gichin Funakoshi , Yoshikata (filho de Funakoshi) projeta este kata. As primeiras descrições dos kata foram registradas em um antigo livro de karate, intitulado “ Karate-Do Kyohan ”, um dos primeiros livros de karate e o Teikyoku Shodan kata.
O intercâmbio cultural entre a China e o Japão tem sido marcante e constante, principalmente na ilha de Okinawa, que ocorreu constantemente. Isso permitiu a chegada de vários imigrantes chineses que se instalaram na ilha (que por volta do século XVI não pertencia ao império japonês, mas se estabeleceu como um reino autônomo da China e do império japonês) e começaram a criar intercâmbios culturais com Imigrantes e navegadores chineses.
Por volta do século XIX, o império japonês integrou a ilha de Okinawa e começou a padronização do karatê japonês.
A série de katas Taikyoki Shodan vem de uma série de movimentos de kung fu chamados " Pinan " ou em suas origens chinesas era chamado de " Chiang Nan ". Devemos lembrar que o karate vem da ilha de Okinawa, muito perto da China. Especificamente, esses movimentos de kung fu padronizados para o estilo de Okinawa pelo mestre Anko Itosu (lendário mestre de artes marciais, altamente influente na criação de estilos como shotokan e shito ryu), que por sua vez os aprendeu com um imigrante chinês que morava na ilha de Okinawa, tudo isso aconteceu por volta de 1900. Podemos verificar a semelhança dos movimentos entre a série Pinan e a série Teikyoku, da qual se inclui
Geralmente o Teikyoku shodan é considerado um Kihon por alguns lutadores de karatê e para outros é um kata básico, este kata é o introdutório da série, pois traduz, tai como ótimo enquanto Kyoku traduz e significa "último".
1) Inicia-se com a saudação juntando os calcanhares e inclinando o corpo para frente (arco).
2) Faz-se a posição Yoi , com uma pequena semi-flexão, com os punhos apontados para baixo.
3) O pé esquerdo move-se para trás esquerdo, posicionando a visão para o lado esquerdo. Gedan ambarai é feito.
4) Posteriormente, o pé direito é avançado para frente, fazendo Oi-Zuki , fazendo um golpe reto com a mão direita enquanto a perna direita serve de apoio e fica semi-flexionada.
5) Nesta etapa, você se afasta da posição de Oi-zuki. Mover o pé direito para trás na diagonal, posicionando o pé direito apontando para a frente e para o lado direito do corpo.
Nota: A partir desta posição começa a fazer os passos já descritos (1-5) mas no lado oposto, o lado direito do corpo. Já que este kata começa com o lado esquerdo.
6) A partir da troca de lado, inicia-se com a aplicação do movimento Gedam ambarai (posicionamento do lado direito)
7) O pé esquerdo está avançado, posicionado para frente e semiflexionado. A posição Oi-Zuki é executada. Punho reto para frente (braço esquerdo) enquanto o braço direito está semi-flexionado com o antebraço preso à costela direita, o punho deste braço ficará voltado para cima (os nós dos dedos apontam para cima)
8) Em seguida, o corpo se move para trás com o pé esquerdo para fazer Gedan ambarai.
O pé direito não se move, mas faz um pequeno giro para a frente a partir do calcanhar. Ao contrário das outras etapas, o rosto é posicionado para a frente. A cintura está voltada para o lado direito. A posição de Gedan ambarai é feita.
Nota: Começando na posição 8, Gedan ambarai.Três Oi-zuki são executados para a frente, um após o outro.
9) Comece a fazer o Oi-zuki partindo da posição Gedan ambarai. braço direito
posiciona-se para frente em punho com leve inclinação para baixo, enquanto o braço esquerdo é estendido para trás com o punho próximo às costelas do lado esquerdo.
10) O mesmo movimento Oi-zuki é repetido, mas no lado oposto. Dê um passo à frente com o pé esquerdo, direcionando o punho para a frente, mantendo o braço esquerdo reto enquanto o direito está esticado para trás, o punho direito olha para cima e repousa próximo à costela do lado direito.
11) Um próximo Oi-zuki é executado começando com o pé direito à frente e o punho direito através do qual os Oi-zukis são finalizados no momento.
12) Vire para a esquerda do corpo dando meia volta para trás. O calcanhar do pé direito é usado para se mover com mais conforto
13) Após a virada, você pousa em Gedan ambarai com o pé esquerdo à frente.
14) Em seguida é feito um Oi-Zuki com o punho direito para frente.
15) Uma volta é feita para o lado direito do corpo e cai na posição Gedan ambarai.
16) Siga com um Oi.zuki com o punho esquerdo voltado para frente
17) Nesta etapa, você recua com o pé esquerdo, aterrissando em Gedan ambarai com o braço esquerdo para a frente.
18) Ele avança fazendo Oi-Zuki com o braço direito e o punho para a frente.
18) Outro passo à frente com o pé esquerdo, de frente para Oi-zuki com o braço esquerdo à frente.
19) Ele avança com Oi-zuki no lado direito.
20) Faz-se uma volta ou meia volta à direita do corpo e depois posiciona-se em Gedan ambarai.
21) Um Oi-zuki é executado a partir do Gedan Ambarai, o braço esquerdo para a frente
22) Volte e termine na posição Yoi.
É aconselhável alongar os músculos antes de executar este kata, tudo isso para evitar lesões no corpo.
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por Angel del Soto
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