Os Taeguk Poomsaes são os pumses iniciais ou básicos do estilo WTF. Eles são um conjunto de oito pumses classificados de acordo com seu nível de complexidade.
Eles estão associados aos graus KUP e são aqueles necessários para avançar para um grau KUP superior e para o 1º Dan.
POOMSAE ou PUMSE significa forma. Os POOMSAES são compêndios ou resumos de combinações de técnicas de defesa e ataque.
O conceito de poomsae ou pumse deriva das formas ou movimentos que são realizados através da simbolização de ataques e defesas que devem ser feitos em linha. Essas ações de combate, ou poomsaes, estão relacionadas especificamente a cada cinto, neste caso de acordo com o Dan porque é um poomsae superior. Lembremos que o significado de Poomsae é separado em Poom que indica o movimento e Sae um estilo ou aspecto.
Os poomsaes atuais foram criados e modernizados pela WTF com base na filosofia dos poomsaes PALGWE.
Esses movimentos devem ser memorizados e totalmente dominados a fim de chegar a um ponto em que o próprio corpo possa realizá-los quase inconscientemente, ou seja, naturalizar a técnica.
O POOMSAE TAEGUK IL CHANG . IL Ching é composto de 64 hexagramas, uma combinação de oito séries de três linhas, fechadas ou abertas. As séries de três linhas são chamadas de trigramas . As linhas fechadas representam Yang e as linhas abertas representam Ying .
O 2º Poomsae TAEGUK I Jang ou I Chang simboliza um lago que tenta mostrar a calma e agitação e atividade interior. Em geral, este poomsae é realizado para passar de grau para a faixa laranja e amarelo-laranja.
No 3º Pumse ou Poomsae TAEGUK SAM CHANG aparecem pela primeira vez a posição tuit kubi e as técnicas de defesa de mão aberta .
As novas ações são sonnal mok chigi e sonnal makki e posição dwit kubi . Este poomsae é caracterizado por makki e chigi sucessivos e jireugis contínuos. A ênfase recai sobre os contra-ataques ao chigi do adversário.
O 4º POOMSAE chama-se Taeguk Sa Chang, são ações aplicáveis ao início do JIN de Palgue .
É composto por 20 movimentos compostos por 29 ações.
Ele 5º POOMSAE se chama Taeguk Oh Chang são ações aplicáveis no início do JIN de Palgue .
Taeguk Oh Jang simboliza o " Seon ", um dos 8 símbolos de adivinhação, que representa o vento.
Os novos movimentos são me-jumeok-maeryo-chigi, palkup-dollyo-chigi, yop-chagi e yop-jireugi, palkup-pyo-jeok-chigi e algumas posições como kkoa-seogi, wen-seogi e oreun-seogi.
É caracterizada por makkis sucessivos como area-makki e momtong-makki, também por chigi por meio de correr e cair.
O 6º POOMSAE é chamado de Taeguk Yook Jang, também chamado de Taegeuk Yuk Jang, ou Taegeuk 6 Jang e são ações aplicáveis ao início do JIN de Palgue .
Este poomsae é o sexto dos oito formulários "Taegeuk" usados por Kukkiwon e pela Federação Mundial de Taekwondo (WTF). A palavra "Yook" é o número 6 no sistema de numeração sino-coreano.
Cada forma Taegeuk é representada por um trigrama (como ☵)
O trigrama de Taeguk Yook Jang representa o conceito de "Kam" (também escrito Gam). Kam simboliza a água, que é fluida e macia, mas também persistente, capaz de levar longe a pedra mais dura.
Esta forma requer movimentos muito fluidos como a água.
O 7º POOMSAE é chamado Taeguk CHIL JANG e são ações aplicáveis ao início do JIN de Palgue .
Este poomsae é o sétimo e simboliza o " GAM ", um dos símbolos de adivinhação que representa a montanha, indicando firmeza e meditação.
Os novos movimentos são sonnal-arae-makki , batangson-kodureo-makki , bo-jumeok-kawi-makki , mureup-chigi, momtong-hecho-makki , jechin-du-jumeok-momtong-jireugi, otkoreo-arae-makki , pyojeok-chigi, yop-jireugi e posições como beom-seogi e juchum-seogi. Uma conexão suave entre os movimentos é muito importante durante o treinamento.
TAEGEUK PAL JANG simboliza o "Gon", um dos 8 símbolos de adivinhação, que representa o "Yin" e a terra.
Indica as raízes e o assentamento, embora também possamos interpretá-lo como o começo e o fim.
Este é o último dos 8 poomsaes Taegeuk com os quais os alunos de Taekwondo podem acessar o teste de promoção de Dan [faixa preta].
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por Angel del Soto
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