🥊 Melhores manequins para treinamento de artes marciais
As artes marciais são diferentes disciplinas orientadas para o treinamento do corpo e da mente, com o objetivo de poder aplicar técnicas defensivas e ofensivas usando as extremidades do corpo humano para executar essas técnicas e movimentos. Em muitos casos, as artes marciais fazem uso de uma grande variedade de armas brancas, armas de madeira, entre outras variedades muito comuns.
No treinamento de artes marciais e em muitos esportes, diferentes tipos de acessórios são necessários para refinar, melhorar ou refinar qualquer faceta do treinamento. Por exemplo, para o futebol, para a melhoria de muitas facetas como velocidade e força, cones e bolas medicinais são usados ​​para estimular essas habilidades.
Existe um grande número de acessórios para artes marciais, podemos encontrar sacos de boxe, cordas elásticas para força, pesos para desenvolvimento muscular, entre outros. Um acessório que se destaca pela sua grande utilidade em diferentes artes marciais, são os Dummies. Neste pequeno artigo, vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre manequins e quais são os melhores para o seu treinamento em artes marciais.
O que é uma boneca fictÃcia e para que servem?
Os manequins são bonecos de treinamento, são bonecos feitos de diferentes materiais (lona, ​​algodão ou materiais sintéticos) que imitam o corpo humano, embora uma grande variedade possa ser encontrada. Existem manequins com dois braços e duas pernas, embora estes não sejam tão comuns, também podemos encontrar manequins com apenas dois braços e a parte inferior do corpo de forma cilÃndrica ou simplesmente apoiada no chão através de uma base.
Um bom violonista pratica suas músicas e acordes no violão, um bom jogador de futebol pratica todos os dias com sua bola e ainda temos uma na lista,
O que o artista marcial usa para melhorar a cada dia? Isso depende do tipo de disciplina marcial, pois os métodos de treinamento não são os mesmos no karatê e no judô ou no jiu jitsu brasileiro em comparação com o Kung fu.
Apesar das diferenças nas formas marciais e estilos de treinamento, há algo indiscutÃvel e é que uma das melhores formas de praticar as técnicas é com um parceiro (excluindo técnicas de golpe realizadas com muita força), isso por vários motivos.
Um dos principais motivos e vantagens de praticar em dupla é que a sensação de realismo é total, pois é o que pode mais se aproximar de um combate competitivo ou de uma briga de rua, claro que o parceiro, dependendo do treino, não vai oferecer resistência ou colocará um nÃvel de resistência que dependerá do rigor do treinamento. No entanto, esses treinamentos são os mais realistas, superando as famosas práticas conhecidas em muitos paÃses como "Shadow" que consiste em executar a técnica em um oponente imaginário, isso com a intenção de praticar a técnica aprendida. A desvantagem da sombra é quando o praticante executa a técnica contra um adversário imaginário, perde o realismo ao ser executada.
Não estamos dizendo que a técnica da sombra é ruim, na verdade, é uma técnica muito boa para desenvolver habilidade, precisão da técnica, mas tem a desvantagem de que o realismo é muito limitado. Para este tipo de situação é onde entra o manequim.
O manequim nas artes marciais
Os manequins são utilizados nas artes marciais para praticar técnicas defensivas ou ofensivas sobre um oponente realista, pois esse é um dos objetivos dos manequins, trazer realismo para a prática da técnica. O manequim proporciona realismo, pois imita o corpo humano com diferentes materiais. Cada arte marcial aplica diferentes técnicas aos manequins e aqui contaremos quais são as caracterÃsticas para escolher a melhor, de acordo com a disciplina marcial que você pratica.
Melhores manequins para judô, sambo, wrestling ou jiu jitsu brasileiro
Judô, sambo e luta livre são esportes de combate e artes marciais que têm muito em comum, agarrar e arremessar. No treinamento convencional, essas técnicas são executadas, aplicando-as a um parceiro ou projetando uma sombra. Uma das vantagens dos manequins neste esporte é que podemos aplicar chaves de projeção e pegada a esses manequins.
Pela natureza do uso que vai ser dado aos manequins, eles devem ser resistentes e em muitos casos pesados ​​para estimular a força dos praticantes. Aqui damos as principais dicas para que você possa escolher o seu melhor manequim para a luta (judô, sambo, wrestling ou Brazilian Jiu jitsu).
Certifique-se de que seu manequim seja feito de materiais resistentes, pois ele deve suportar muitos apertos. Se você deseja aumentar a força muscular, verifique também se ele tem algum peso.
É bom que você escolha um manequim com dois braços com base cilÃndrica. Estes funcionam muito bem para judô e luta livre. Uma alternativa perfeita para este boneco, são os bonecos com dois braços e duas pernas para refinar ainda mais as técnicas.
Recomendamos o manequim de treinamento Century VS2, perfeito para treinamento de judô, sambo e jiu jitsu brasileiro. Este manequim, feito com os melhores materiais, é leve para facilitar o transporte. Além disso, possui uma terceira perna para que possa ser estabilizada e você possa executar suas técnicas sem o inconveniente de ir para o lado.
Melhores manequins para o boxe
O boxe é uma disciplina esportiva que se concentra na prática de projetar diferentes punhos e também uma combinação deles. Para esta disciplina, é necessário um manequim especÃfico diferente do descrito acima.
- Geralmente essas chupetas ficam concentradas na parte superior da cintura já que são os golpes válidos no boxe, então comprar chupetas com base é uma das melhores opções.
- Outra alternativa é usar sacos de boxe com base ou pendurados.
Melhores manequins para taekwondo ou kickboxing
Taekwondo ou kickboxing são disciplinas que tendem a executar muitos tipos de chutes, por isso seus impactos são muito mais fortes do que os do boxe com os punhos. Isto porque a força que se gera nas pernas é muito maior do que a que se pode gerar nos braços e por isso os manequins a utilizar devem ser diferentes.
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Recomendamos manequins com base para poder praticar chutes no peito e na cabeça. Também recomendamos este tipo de modelo, pois são mais estáveis ​​e não caem no primeiro impacto, evitando o incômodo de ter que levantá-lo .
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