Taekwondo ou Taekwon-do (" Tae "-Pé, " Kwon "-Punho (Mão), "Do"-Caminho) é uma arte marcial coreana, cuja principal característica é a capacidade de usar as pernas na luta como principal forma de ataque em vez de golpes com as mãos. Ao contrário de outras artes marciais coreanas, nenhuma arma é usada no Taekwondo. Acredita-se que o próprio corpo humano seja uma arma muito perigosa.
No Taekwondo, é muito importante usar o equipamento de sparring adequado quando você está lutando com um oponente ou amigo sparring. Ao usar este equipamento, você pode maximizar as técnicas recém-aprendidas e colocar suas habilidades à prova.
Taekwondo é uma arte marcial fisicamente exigente, então é claro que há um alto risco de lesões. Agora, você não quer treinar com limitações, então o equipamento de proteção Taekwondo ajuda a equipar seu corpo contra treinamento agitado e competição difícil. Ao empregar o uso de equipamentos de sparring de qualidade, você poderá evitar contratempos em seu treinamento e poderá otimizar sua experiência de treinamento.
A equipe sparring é essencial no Taekwondo. Imagine levar um chute forte na cabeça, imagine o trauma que isso pode causar. Várias lesões neurológicas muito graves podem surgir por esquecer de usar um capacete de qualidade durante o treinamento.
É importante notar que você pode praticar este esporte de forma mais realista usando um equipamento de sparring, pois você não estará segurando tanto seus socos e chutes. Você pode dar tudo de si e levar você e seu parceiro ao limite. E com a equipe de sparring, você pode maximizar sua experiência de combate e melhorar sua habilidade ao nível mais alto possível.
Aqui está uma lista do que os iniciantes precisam para praticar taekwondo:
O equipamento mais básico para um aluno de Taekwondo é o uniforme ou Dobok.
Geralmente é um uniforme branco de duas peças com um cinto amarrado na cintura. Ao contrário do uniforme semelhante do karatê, cuja parte de cima é na verdade um paletó trespassado e deve ser amarrado com um cinto, o uniforme do taekwondo é fechado como uma flanela com decote em V e o cinto é amarrado na cintura como um símbolo em vez de ser um acessório prático. Claro, existem exceções a esta regra, mas mais sobre isso abaixo.
O uniforme do aluno costuma ser totalmente branco, inclusive a gola. Existem variações na gola do uniforme e estas podem ser pretas com vermelho ou todas pretas, mas geralmente são reservadas para usuários de faixa preta. As regras sobre as cores das coleiras variam de escola para escola. Algumas escolas proíbem explicitamente colarinhos não brancos para os alunos, enquanto outras adotam uma abordagem mais liberal, permitindo que alunos e instrutores tenham colarinhos pretos em seus uniformes.
Embora uniformes de cores raras existam no Taekwondo. Eles são normalmente reservados para instrutores de faixa superior e demonstrações ou eventos especiais e podem variar em cores.
Agora, voltando ao desenho básico, podemos apenas repetir que o tipo de uniforme mais comum é a flanela com decote em V, como é usado na maioria das competições de WT e escolas. É basicamente uma camisa de manga comprida com gola alta, chegando logo acima dos joelhos. Mas, embora seja raro, existem jaquetas no Taekwondo. WT tem uma jaqueta trespassada em forma de Y, que cruza o tronco na diagonal. Geralmente é visto nas seções mais jovens de Poomsae. A ITF também possui uma jaqueta trespassada, mas sua abertura do tronco é vertical.
O cinto é sempre amarrado na cintura, por cima do uniforme. Geralmente apenas mantém o uniforme no lugar, mas com as laterais da jaqueta ele fecha e franze para mantê-lo no lugar. Os cintos não são obrigatórios durante as sessões de treinamento, mas são obrigatórios durante qualquer evento cerimonial ou competitivo.
Como as lutas do estilo ITF empregam apenas sparring de contato leve, os competidores da ITF não usam nenhuma forma de armadura corporal. As competições escolares do WT, por outro lado, exigem um babador acolchoado chamado Hogu. O peitoral é geralmente branco com uma grande mancha vermelha ou azul e é amarrado nas costas. Os babadores modernos também possuem sensores eletrônicos que facilitam a contagem de pontos.
Capacetes acolchoados especiais, chamados Homyu, também fazem parte de um conjunto de equipamentos competitivos. Eles são uma parte obrigatória dos conjuntos de equipamentos competitivos exigidos pelo WT e geralmente estão presentes nas competições da ITF, mas não são obrigatórios, pois os golpes na cabeça são limitados, enquanto os chutes na cabeça são proibidos. WT permite mais contato durante uma luta, tornando-se necessário para evitar lesões graves. Os capacetes são geralmente vermelhos ou azuis e sempre correspondem à cor do peitoral.
Uma caneleira ou caneleira é um equipamento de taekwondo usado na frente da canela para protegê-la de lesões.
Uma coisa que o WT e o ITF sempre têm em comum são as almofadas das mãos e dos pés. Essas peças são sempre acolchoadas em ambos os estilos, o sparring mais leve da ITF faz uso dessas peças especificamente, enquanto nas competições de WT, elas são apenas parte de um conjunto completo de equipamentos competitivos. As almofadas de mão e pé geralmente são equipadas com sensores eletrônicos para competições de WT.
Mas, como o WT usa uma abordagem mais direta de combate, outras equipes são necessárias para competir normalmente. Assim, além de tudo já citado no texto acima, os competidores do WT também contam com protetores de canela, virilha e antebraço, ambos escondidos sob o uniforme. As únicas peças visíveis do equipamento de proteção são o homu (couraça), o homyu (capacete), os braços e os pés.
Embora não seja obrigatório, os competidores são incentivados a usar protetores bucais para os dentes. Isto é especialmente importante em competições WT onde o contato da cabeça é permitido e oferece um maior número de pontos.
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por Angel del Soto
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