O Coronavírus ou Covid-19 mudou a vida do mundo inteiro, modificando nossas rotinas e limitando nossas ações dentro do conforto de nossas casas. No entanto, muitas facetas da nossa vida continuaram apenas adaptadas à nova situação de confinamento. As aulas e alguns trabalhos são feitos online, podemos até ver festas e confraternizações no Zoom ou Skype. Estamos em um momento nada convencional onde a humanidade tem que adaptar suas necessidades à situação produzida pelo Covid-19. As artes marciais não são exceção e vamos detalhar isso para você.
Como referimos anteriormente, a situação global de pandemia restringiu todo o tipo de atividade, incluindo a prática de artes marciais. Por que a prática de artes marciais é restrita? O famoso termo "quarentena" que ouvimos com muita frequência é aplicado pelos governos para tentar reduzir o contágio e a transmissão do vírus tentando evitar aglomerações de pessoas como as que normalmente podem ser vistas em reuniões, cinemas, festas, etc. As artes marciais estão envolvidas neste tipo de actividade uma vez que as artes marciais são geralmente ensinadas em ginásios ou dojos com um grupo de pessoas mais ou menos numerosas, devemos também ter em conta o elevado grau de contacto que a prática das artes marciais tem. , fator que favorece a propagação da Covid-19. Por estes motivos, as aulas (presenciais) de artes marciais foram suspensas.
Muitos discípulos, praticantes e professores de artes marciais recomendam estabelecer algum tipo de treinamento que você possa fazer sob as regras da quarentena, já que obviamente não pode praticar rotineiramente em sua academia. Dentro do treinamento recomendado pode haver repetição de exercícios técnicos, exercícios musculares e alongamentos e flexibilidade.
O judô é uma das artes marciais mais afetadas pela crise da saúde, pois é uma arte marcial e um esporte de combate, mas também é uma das artes marciais que trabalha a uma distância muito curta com o oponente, pois no judô basicamente se desenvolve dentro as pegadas e o contato muito próximo, já que punhos ou chutes geralmente não são executados.
Existe também a modalidade "Ne-waza" dentro do judô, que é uma luta no chão (isso também é trabalhado de forma mais especializada no Brazilian Jiu jitsu). Esta modalidade implica uma aproximação quase total com o adversário, já que o objetivo desta luta no chão é vencer a luta por meio de uma imobilização, estrangulamento ou chave que force alguma das articulações do adversário, portanto a distância que pode existir entre os dois adversários é quase nulo.
Por esses motivos, o judô é uma das artes marciais mais afetadas pela pandemia e pela quarentena, porém, diversos tipos de treinos de judô têm sido realizados por professores e alunos dentro de suas casas com exercícios simples e quase que individualmente.
Logicamente, qualquer setor afetado pela pandemia experimentaria uma nova mudança rumo ao retorno à normalidade nas próximas semanas ou meses, mas como sabemos, esse retorno dependerá da situação futura, para a qual podemos propor vários cenários possíveis.
Nesse cenário existe uma vacina para o coronavírus, então todos os vacinados devem desenvolver as defesas necessárias para conseguir rejeitar o vírus de seu sistema imunológico.
Como seriam o judô e as artes marciais nessa situação? , possivelmente as aulas e treinos marciais serão reiniciados, talvez com algumas restrições de horário durante a semana, mas o reinício das atividades é certo.
Algo que os alunos ou discípulos podem pedir como requisito é ter recebido a vacina contra a Covid-19. A ideia de que os alunos que não receberam a vacina contra a Covid-19 seriam impedidos de entrar no treinamento não seria despropositada. 19. Este também será um requisito obrigatório em competições nacionais e internacionais de judô.
Este ponto é discutível, pois é apenas uma hipótese, o estado de entrada da vacina nos países também deve ser considerado, pois pode ser um produto altamente distribuído com eficiência em todos os territórios, mas também (espero que não) pode haver má gestão da vacina distribuição resultando em apenas algumas pessoas privilegiadas tendo acesso a ele. Nesse caso hipotético, o judô continuaria restrito, pois sua prática facilita a propagação do vírus.
Diagnosticando casos mais realistas, há países que atualmente, por não terem a vacina contra a Covid-19, conseguiram sair da crise sanitária deixando de relatar mortes ou mesmo novas infecções, a Nova Zelândia é um exemplo disso. Mais cedo ou mais tarde, mais países entrarão nessa lista , mas como estão as artes marciais? Nesta situação podemos dizer que é possível abrir o seu consultório, claro que com os devidos controlos sanitários e dependendo da evolução do fenómeno. Falando do ponto de vista competitivo, é possível iniciar todos os tipos de campeonatos nacionais ou regionais de judô, mas os internacionais ficarão totalmente parados até que seja encontrada uma vacina que possa ser efetivamente distribuída em todo o mundo.
No entanto, existem actualmente grupos de judo de elite (membros de selecções nacionais) que reiniciaram os seus treinos, mas com um controlo sanitário muito elevado.
O que todos esperamos em nossas casas é que essa terrível pandemia passe o mais rápido possível para que possamos voltar à normalidade com nossas vidas, trabalhos, relacionamentos pessoais e até com nossa amada prática de artes marciais. O judô é uma das artes marciais mais praticadas no mundo e um dos esportes de combate mais populares. Está incluído nos Jogos Olímpicos. No momento, devemos permanecer abrigados em nossas casas, embora possamos recomendar que você faça uma série de exercícios musculares para não perder sua condição física. Paciência e fé, sua saúde é o mais importante para poder continuar treinando no futuro.
Podría explicar las principales diferencias entre las artes marciales y cómo empezar ,si se puede, a los 60 años?
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por Angel del Soto
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yus
abril 16, 2021
claro que puedes, solo que debes entrenar con un profesor altamente cualificado, y que sepa adaptar el entrenamiento a tu edad y a tus capacidades físicas.