10 razões pelas quais você deve praticar Kendo a partir de hoje

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Descubra 10 razões pelas quais você deve praticar Kendo a partir de hoje e comece seu treinamento para se tornar um especialista no manuseio de katanas.

Se os combates samurais chamam sua atenção desde criança, esta é a sua oportunidade de se aproximar da arte marcial da esgrima que eles criaram.

Como qualquer arte marcial, o Kendo exigirá seu maior esforço, atenção e dedicação, esta disciplina se caracteriza por ser uma das mais difíceis de dominar .

Você levará vários anos para conseguir se mover como um verdadeiro samurai, mas todas as coisas boas levam tempo e, acredite, no final você vai adorar o resultado.

 

Você conhece esses 10 motivos para praticar Kendo a partir de hoje?

Kendo é uma disciplina que a princípio pode custar muito trabalho devido à precisão de seus movimentos e posturas corporais .

Isso certamente lhe dará algumas dores de cabeça inicialmente, mas à medida que você avança na técnica, descobrirá que sem essas posturas muito específicas você não conseguiria realizar movimentos mais complexos.

 

1. você vai treinar sua mente

A primeira das razões pelas quais você deve praticar Kendo a partir de hoje é por causa do treinamento que você dará à sua mente.

Kendo é uma disciplina precisa e meticulosa , digna criação samurai, portanto não deve ser fácil dominá-la.

E sabemos que tudo começa pela mente, essa arte marcial japonesa exige que seus praticantes dominem sua mente, treinem-na para resistir a todo tipo de ataque vindo dela.

Além de ser forte o suficiente para enfrentar qualquer situação.

 

2. Você vai enfrentar seus medos

O segredo do samurai para lutar da maneira que lutavam, era o medo zero da morte, portanto, é lógico que a esgrima do samurai o ajude a enfrentar seus medos.

Com Kendo você terá que enfrentar seus medos, você pode muito bem seguir o caminho do samurai e perder o medo da morte em combate .

Mas sendo objetivo, você não precisa lutar até a morte, basta superar seus medos para enfrentar e resistir a alguns golpes.

Essa atitude irá beneficiá-lo em outras áreas de sua vida, onde você pode acabar com outros medos da mesma forma, enfrentando-os ou simplesmente enfraquecendo-os e parando de pensar neles.

 

3. Você ganhará destreza e coordenação

A gestão do Shinai e/ou do bokken para poder passar ao manuseamento das katanas, não é uma transição fácil, primeiro tens de ganhar destreza e coordenação em todo o teu corpo.

A coordenação dos movimentos dos braços e pés é vital na esgrima japonesa , se você usasse uma katana sem esse conhecimento, poderia até se machucar ou se machucar.

Por esta razão, você deve primeiro ser hábil no manuseio do Shinai e/ou do Bokken , que, embora não sejam letais, podem ser muito dolorosos e eficazes em ataques.

 

4. Você desenvolverá sua agilidade com as mãos

A agilidade nas mãos e braços é muito importante se levarmos em conta que são estes que irão manusear a katana uma vez que tenham bastante agilidade.

Enquanto o professor ou professor de Kendo não considerar que um aluno ou praticante tenha agilidade suficiente, ele continuará seu treinamento com o bokken.

Como em outras artes marciais, o Kendo possui vários níveis de ensino, que se refletem nas habilidades e agilidade que cada praticante ganha.

 

5. Você vai melhorar seus reflexos motores

Sem dúvida, outra razão pela qual você deve praticar Kendo é a incrível melhora nos reflexos motores de seus praticantes.

Saber agir antes de cada tipo de ataque , analisando o adversário em centésimos de segundo, seu golpe, seus pontos negligenciados e lançando uma defesa e ataque simultâneos em muitos casos.

Isso também irá ajudá-lo em todas as áreas de sua vida, você não será como Peter Parker, mas seus reflexos serão cuidadosos.

 

6. Você aprenderá a usar qualquer objeto como arma

Se em algum momento você precisar se defender na rua ou em algum outro lugar, saberá usar os recursos que tem em mãos e usá-los como arma.

No Kendo, você praticará primeiro com um bokken para se familiarizar com o uso de uma katana , que poderá manejar quando seus reflexos e agilidade forem dignos de um samurai.

Qualquer bengala, bastão, até mesmo um guarda-chuva, poderia ser usado para defender e atacar, como Jackie Chan, que usa tudo em seu caminho para se defender.

 

7. você fortalecerá seus músculos

Você sabia que o bogu (armadura de Kendo) pesa em torno de 5 quilos? Apenas por usá-lo, você começa a fortalecer seus músculos e resistência.

O bogu vai te ajudar a resistir aos golpes, mas também a aclimatar seu corpo ao peso e treiná-lo para se acostumar e lutar como se não estivesse vestindo nada.

As pernas, abdome e braços ficarão consideravelmente fortalecidos com o passar do tempo; Um iniciante de Kendo levará cerca de um ano para começar a usar esse uniforme ou armadura.

 

8. Você treinará sua resistência aeróbica e cardiovascular

Por ter que carregar o peso da armadura e também o peso do bokken, melhora a resistência aeróbica e cardiovascular.

Deve-se levar em conta também que sob o bogu se usa uma camisa de pano grosso e um quimono (hakama), que são muito quentes e fazem com que o praticante ou combatente sue muito.

Com perseverança, o praticante de Kendo dominará o sufocamento que essas condições causam, adaptando-se às lutas com o peso e o calor do uniforme de Kendo, sem que isso o afete.

 

9. Você será disciplinado e constante

Outra das grandes razões pelas quais você deve praticar Kendo a partir de hoje é porque aprenderá a ser disciplinado e constante.

Sem disciplina e perseverança no Kendo não há como avançar, como outras artes marciais, sua prática exige tempo e dedicação.

Essas qualidades se estendem para outras áreas da vida dos praticantes, uma vez que se mostram constantes e disciplinados, ninguém quer voltar para o lado oposto.

 

Tentando de novo e de novo, não parando diante dos erros, diante do aparente fracasso, que é apenas temporário, o Kendo ensina a ser resiliente.

Ser resiliente no Kendo é aprender com as derrotas , com o que é mais difícil para você fazer, preste atenção nesse ponto e tente novamente.

Aprender até atingir o objetivo inicial, que neste caso implica aprender a manusear as katanas como faziam os guerreiros samurais.

Esta qualidade irá beneficiá-lo facilmente se você a aplicar em tudo o que fizer ou pretende alcançar dentro e fora do Dojo.

 

Praticar Kendo a partir de hoje é uma decisão sua

O que você acha dessas razões pelas quais você deve praticar Kendo a partir de hoje? Se você se inspirou ou acha que eles podem ser úteis para alguém, compartilhe!

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