Le TAIKYOKU SHODAN est le premier kata de la série Taikyoku , il peut aussi être appelé Kihon en raison de la simplicité des mouvements de base, puisqu'il ne comporte que deux mouvements élémentaires.
Ce kata a été conçu par le fils du fondateur du karaté moderne ( Karate-do Shotokan ) Gichin Funakoshi , Yoshikata (fils de Funakoshi) conçoit ce kata. Les premières descriptions du kata ont été consignées dans un vieux livre de karaté, intitulé « Karate-Do Kyohan », l'un des premiers livres de karaté et le kata Teikyoku Shodan.
L'échange culturel entre la Chine et le Japon a été remarquable et constant, en particulier sur l'île d'Okinawa, qui s'est produit constamment. Cela a permis l'arrivée de divers immigrants chinois qui se sont installés sur l'île (qui vers le 16ème siècle, elle n'appartenait pas à l'empire japonais mais a été établie comme un royaume autonome de la Chine et de l'empire japonais) et a commencé à créer des échanges culturels avec Immigrants et navigateurs chinois.
Vers le 19e siècle, l'empire japonais intègre l'île d'Okinawa et la standardisation du karaté japonais commence.
La série de katas Taikyoki Shodan est issue d'une série de mouvements de kung fu appelée " Pinan " ou dans ses origines chinoises elle s'appelait " Chiang Nan ". Il faut se rappeler que le karaté vient de l'île d'Okinawa, très proche de la Chine. Plus précisément, ces mouvements de kung-fu standardisés au style d'Okinawa par le maître Anko Itosu (légendaire maître d'arts martiaux, très influent dans la création de styles tels que le shotokan et le shito ryu), qui à son tour les a appris d'un immigrant chinois qui vivait sur l'île. d'Okinawa, tout cela s'est passé vers 1900. On peut vérifier la similitude des mouvements entre la série Pinan et la série Teikyoku, dont elle fait partie
Généralement le Teikyoku shodan est considéré comme un Kihon par certains combattants du karaté et pour un autre c'est un kata de base, ce kata est celui d'introduction de la série, puisqu'il se traduit, tai comme grand grand tandis que Kyoku se traduit et signifie "dernier".
1) Il commence par la salutation en joignant les talons et en penchant le corps vers l'avant (arc).
2) La position Yoi se fait, avec une petite demi-flexion, les poings pointant vers le bas.
3) Le pied gauche se déplace vers l'arrière gauche, positionnant la vision sur le côté gauche. Gedan ambarai est fait.
4) Plus tard, le pied droit est avancé vers l'avant, en faisant Oi-Zuki , en faisant un coup droit avec la main droite tandis que la jambe droite sert d'appui et est semi-fléchie.
5) Dans cette étape, vous vous éloignez de la position d'Oi-zuki. Déplacer le pied droit vers l'arrière en diagonale, positionner le pied droit pointant devant et sur le côté droit du corps.
Remarque : A partir de cette position, vous commencez à faire les étapes déjà décrites (1-5) mais du côté opposé, le côté droit du corps. Puisque ce kata commence par le côté gauche.
6) A partir du changement de côté, il commence par l'application du mouvement Gedam ambarai (positionnement sur le côté droit)
7) Le pied gauche est avancé, il est positionné vers l'avant et il est en semi-flexion. La position Oi-Zuki est exécutée. Poing tendu vers l'avant (bras gauche) tandis que le bras droit est semi-fléchi avec l'avant-bras attaché à la côte droite, le poing de ce bras sera tourné vers le haut (les jointures pointent vers le haut)
8) Puis le corps recule avec le pied gauche pour faire Gedan ambarai.
Le pied droit ne bouge pas mais fait un petit tour vers l'avant à partir du talon. Contrairement aux autres marches, le visage est positionné vers l'avant. La taille est tournée vers le côté droit. La position de Gedan ambarai est faite.
Remarque : à partir de la position 8, Gedan ambarai, trois Oi-zuki sont exécutés vers l'avant, l'un après l'autre.
9) Commencez à faire le Oi-zuki en partant de la position Gedan ambarai. bras droit
il est positionné vers l'avant dans un poing avec une légère inclinaison vers le bas, tandis que le bras gauche est tendu vers l'arrière avec le poing près des côtes du côté gauche.
10) Le même mouvement Oi-zuki est répété mais du côté opposé. Avancez avec le pied gauche, en dirigeant le poing vers l'avant, en gardant le bras gauche tendu tandis que le droit est tendu vers l'arrière, le poing droit lève les yeux et repose à côté de la côte sur le côté droit.
11) Un Oi-zuki suivant est exécuté en commençant par le pied droit en avant et le poing droit à travers lequel les Oi-zukis sont terminés pour le moment.
12) Il tourne à gauche du corps en faisant un demi-tour en arrière. Le talon du pied droit est utilisé pour se déplacer plus confortablement
13) Après le virage, vous atterrissez à Gedan ambarai avec votre pied gauche en avant.
14) Puis un Oi-Zuki est réalisé avec le poing droit en avant.
15) Un virage est effectué sur le côté droit du corps et tombe en position Gedan ambarai.
16) Enchaîner avec un Oi.zuki avec le poing gauche vers l'avant
17) Dans cette étape, vous reculez avec votre pied gauche, atterrissant en Gedan ambarai avec votre bras gauche vers l'avant.
18) Il avance en faisant Oi-Zuki avec son bras droit et son poing en avant.
18) Un autre pas en avant avec le pied gauche, face à Oi-zuki avec le bras gauche en avant.
19) Il avance avec Oi-zuki sur le côté droit.
20) Un tour ou demi-tour est effectué vers la droite du corps puis il se positionne en Gedan ambarai.
21) Un Oi-zuki est exécuté en partant du Gedan Ambarai, le bras gauche vers l'avant
22) Revenez en arrière et terminez en position Yoi.
Il est conseillé d'étirer les muscles avant d'effectuer ce kata, tout cela pour éviter les blessures au corps.
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