Le Koryo Pomsae est le premier des neuf Poomsa supérieurs.
La notion depoomsésoitpomperIl découle des formes ou des mouvements qui sont effectués à travers la symbolisation des attaques et des défenses qui doivent être faites en ligne. Lesdites actions de combat, ou poomsae, sont spécifiquement liées à chaque ceinture, dans ce cas selon le Dan car il s'agit d'un poomsae supérieur. Rappelez-vous que la signification depoomsésépare enboomqui indique le mouvement etsaeau style ou à l'apparence.
Le Pumse Koryo a 46 mouvements et représenteSeonbaequi symbolise l'esprit du peuple Koryo (fondé en l'an 918 ac), caractérisé par son courage, ayant été les défenseurs contre les invasions mongoles.
Ces mouvements doivent être mémorisés et complètement maîtrisés afin d'atteindre un point où le corps lui-même peut les exécuter presque inconsciemment, c'est-à-dire naturaliser la technique.
Il existe aujourd'hui deux groupes de poomsae, les Taeguk et les supérieurs. IlKoryo Poomsae , fait partie des supérieurs, sollicités par la Fédération Mondiale de Taekwondo dans le but de promouvoir le pratiquant au grade DAN.
Quels mouvements sont développés dans le Koryo poomsae ?
IlKoryo Poomsae , compte 46 mouvements et 30 séquences qui symbolisent l'esprit du peuple Koryo, caractérisé par son courage, ayant été les défenseurs contre les invasions mongoles. Pendant le tour, deux cris doivent être émisKiap,l'un dans la séquence n° 11, mouvement 18, et l'autre dans la séquence n° 30, dans le dernier mouvement. Ensuite, les séquences seront présentées accompagnées desboom:
Séquence 1 (Orun Tuit Kubi – Maki Sonnal Montong) :positionner le pied gauche sur le côté.
Séquence 2 (Orun Ap kubi sogui – Are Yop chagui – Olgul Yop chagui / Sonnal bakat chigui) : lever la jambe avec un coup de pied latéral ou latéral et mettre le pied droit devant.
Séquence 3 (Orun Ap kubi sogui – Montong baro jirugui) :les deux pieds doivent rester dans la même position.
Séquence 4 (Uen tuit kubi – Montong maki) :le pied gauche reste immobile et le pied droit est relevé.
Séquence 5 (Uen Tuit kubi – Sonnal montong maki) :déplacer le pied droit et reculer.
Séquence 6 (Uen Ap kubi sogui – Are yop chagui / Olgul yop chagui – Sonnal bakat chagui) :long pas pour exécuter les techniques de jambes, coup de pied latéral et mettre le pied gauche devant.
Séquence 7 (Uen Ap kubi sogui – Montong baro jirugui) :Gardez les deux pieds dans la même position.
Séquence 8 (Orun tuit kubi – Montong maki) :laissez le pied droit appuyé et retirez le pied gauche.
Séquence 9 (Uen Ap kubi sogui -Jan sonnal are maki / Uen ap kubi sogui – Akumson Kalchebi) :tournez-vous vers la gauche et placez le pied gauche en avant et le bras droit tendu.
Séquence 10 (Orun Ap kubi sogui – Ap chagui / Orun Ap kubi sogui – Jansonnal are maki / Orun Ap kubi – Akumson kalchebi) :Levez la jambe arrière droite jusqu'au milieu du torse et placez-la devant.
Séquence 11 (Uen Ap kubi sogui – Ap chagui / Uen Ap kubi sogui – Jansonnal are maki / Akumson Kalchebi – KIAP) : lever la jambe gauche et la positionner devant.
Séquence 12 (Orun Ap kubi sogui – Ap chagui / Orun Ap kubi – Murup koki) :lever le pied droit et le placer devant.
Séquence 13 (Orun Ap kubi sogui – An palmok gechio montong maki) :placez le pied gauche devant et tournez le corps vers la droite.
Séquence 14 (Uen Ap kubi sogui – Ap chagui / Murup koki) :lever le pied gauche et avancer.
Séquence 15 (Uen Ap sogui – An palmok gechio montong maki) : retirer le pied gauche.
Séquence 16 (Chuchum sogui – Jansonnal montong yop maki) :cela implique de faire glisser le pied droit et de l'amener vers la droite en laissant le pied gauche comme axe.
Séquence 17 (Chuchum sogui – chumok piochok jirugui) :la même position est maintenue.
Séquence 18 (Ap koa sogui / Ap koa sogui – Yop chagui / Orun Ap kubi sogui – Dangkio are pionson kut are checho jirugui) :Pour réaliser cet enchaînement vous devez déplacer votre pied droit comme Ap koa Sogui (position croisée), puis exécuter Yop Chagui (coup de pied latéral) et poser votre pied en vue d'un changement de direction.
Séquence 19 (Orun Ap sogui – Are maki) :gardez le pied gauche ferme et retirez le pied droit.
Séquence 20 (Uen Ap sogui – Batangson Nulo maki / Chuchum Sogui – Palkup yop chigui) :chercher à avancer avec le pied gauche et exécuter Batangson (consiste en un blocage vers le bas avec la main) et placer le pied droit devant.
Séquence 23 (Ap koa sogui- Yop chagui / Uen Ap kubi sogui – Dangkio are pionson kut checho jirugui) :transférer le pied gauche en faisant un Ap Koa sogui, considéré comme une action momentanée sur le côté (l'un des pieds sera transféré au pied qui est comme l'axe, dans lequel l'un des talons est levé après avoir traversé de sorte que le poids du passe du corps au pied déplacé, pensez à garder les mollets bien attachés), exécutez un Yop Chagui (coup de pied latéral) et positionnez le pied en vue d'un changement de direction.
Séquence 24 (Uen Ap sogui – Are maki) :gardez le pied droit immobile et retirez le pied gauche.
Séquence 25 (Orun Ap sogui – Batangson Nulo maki / Chuchum sogui – Palkup yop chigui) :Avancer le pied droit et exécuter Batangson (défense paume vers le bas), aligner le pied gauche devant.
Séquence 26 (Moa sogui – Me chumok are piochok chigui) :garder le pied gauche au même endroit et retirer le droit.
Séquence 27 (Uen Ap kubi sogui – Sonnal bakat chigui / Uen Ap kubi sogui – Jansonnal are maki) : laisser le pied droit fixe et tourner à gauche.
Séquence 28 (Orun Ap kubi sogui – Sonnal mok chigui / Orun Ap kubi sogui – Jansonnal are maki) :placer le pied droit devant.
Séquence 29 (Uen Ap kubi sogui – Sonnal mok chigui / Uen Ap kubi sogui – Jansonnal are maki) :placer le pied gauche devant.
Séquence 30 (Orun Ap kubi sogui – Akumson kalchebi – KIAP) :en avant avec le pied droit.
Naranji sogui – Tong milgui chumbi :position parallèle et retirer la jambe gauche.
COMPOSITION:
Mouvements : 30
Ce poomsae ou pumse est l'un des plus longs avec 30 mouvements. Une grande synchronisation est nécessaire lors de l'exécution des techniques de la main.
Además de su uso como arma, el Manriki Gusari también puede ser utilizado como una herramienta multifuncional. Puede usarse para escalar paredes, asegurar puertas o incluso para realizar tareas de utilidad cotidiana.
Un judogui es el uniforme utilizado en la práctica del judo, un arte marcial y deporte olímpico originario de Japón. El judogui, también conocido como gi, consta de tres partes principales: una chaqueta (uwagi), unos pantalones (zubon) y un cinturón (obi).
Un chagi est une technique pour dominer l'adversaire à l'aide du pied manipulé par le mouvement de la jambe. Le chagi peut être exécuté en utilisant la force au moment de l'extension du genou plié et plié ou la force de flexion de la jambe tendue, en profitant de la force de torsion du corps.
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