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Clases de Boxeo

por SoloArtesMarciales Redacción 21 diciembre, 2022

Clases de Boxeo

Aprender boxeo tiene muchos beneficios como el aumento de la fuerza y la resistencia física, ayuda a controlar la respiración, mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, mejora la coordinación y por supuesto es una muy buena forma de aprender defensa personal.

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Tabla de ejercicios recomendada para boxeadores

por SoloArtesMarciales Redacción 10 octubre, 2016

Tabla de ejercicios recomendada para boxeadores
El boxeo te permite quemar muchas calorías y tener un cuerpo bien definido. Si quieres conseguirlo, vamos a mostrarte una tabla de ejercicios recomendada para boxeadores

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