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¿SE PUEDE ADELGAZAR PRACTICANDO ARTES MARCIALES?

por Angel del Soto 04 julio, 2016

Con la llegada del verano surgen las preocupaciones sobre nuestro cuerpo, las ganas de perder peso y de sentirnos en forma. En realidad es durante todo el año cuando hay que realizar algo de ejercicio pero si se te ha echado el tiempo encima, aún puedes al menos, si no perder peso, sí tonificar y fortalecer tus músculo

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