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Reto: Six Pack

por Angel del Soto 04 agosto, 2016

Continuando con el Reto lanzado por el  Victoria Sport Club & Spa para alcanzar el "Cuerpo 10" en junio voy viendo resultados muy positivos en mi evolución.

He conseguido perder en 18 días 4 kg. principalmente de grasa puesto que apenas he reducido la masa muscular y comienzo a notar la definición.

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RETO 44=8 CUMPLIDO!!

por Angel del Soto 20 julio, 2016

Me ha costado, para que mentir, pero gracias a Guillermo Fernandez, experto en Fitness he conseguido el reto: Llegar a un 8% de grasa corporal con 44 años (45 años), vamos.. todo un pureta.

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